Golf là gì? Những lưu ý để trở thành một “golf thủ” thực thụ

Golf được mệnh danh là “môn thể thao quý tộc” được nhiều người yêu thích trong vài năm trở lại đây. Vậy golf là gì? Đâu là kỹ thuật đánh golf chuẩn? Hay cần chuẩn bị những gì trước khi ra sân để bạn có một buổi chơi golf trọn vẹn? Tất cả sẽ được bật mí trong bài viết dưới đây của Mipa Golf!

Golf – môn thể thao quý tộc được nhiều người yêu thích

Golf là gì? Những lợi ích mà môn thể thao này đem lại cho golfer

Không còn quá xa lạ với những người đam mê thể thao, bộ môn golf du nhập vào Việt Nam một cách dễ dàng, khơi gợi sự tò mò và hứng thú của người chơi bởi độ lạ và độ khó của nó. Vậy golf là gì các bạn đã biết chưa?

Tìm hiểu chơi golf là gì?

Hiểu đơn giản, thì golf là bộ môn thể thao mà người chơi sẽ sử dụng các loại gậy golf khác nhau để đánh bóng vào những chiếc lỗ gôn nhỏ trên sân, sao cho số lần đánh bóng là ít nhất. Tùy thuộc vào độ khó, sở thích cũng như khoảng cách lỗ gôn mà người chơi sẽ lựa chọn loại gậy phù hợp.

Vậy tại sao golf lại trở thành bộ môn thể thao dành cho giới quý tộc? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua lịch sử môn golf ngay sau đây!

Lịch sử ra đời của môn thể thao golf

Golf là bộ môn thể thao ra đời vào thế kỷ 15 tại Scotland, được biết đến là môn thể thao của mọi nhà. Nếu như giới quý tộc trang bị đầy đủ các thiết bị, dụng cụ, sân bãi rộng rãi thì những gia đình sinh sống tại nông thôn sẽ sử dụng những vật dụng tự chế tại các bãi đất trống.

Ngay khi ấy, bộ môn thể thao này đã nhận được sự yêu thích vô cùng lớn của mọi nhà, mọi người. Bởi họ cảm thấy kích thích khi chơi, được chinh phục những lỗ gôn bằng kỹ thuật điêu luyện của mình. Và golf gần như là bộ môn có sự ảnh hưởng lớn nhất trong các cuộc thi đấu thể thao.

Golf là môn thể thao của mọi nhà từ thế kỷ 15 tại Scotland

Tuy nhiên, đến năm 1457, vua James IV đã ra lệnh cấm bởi sự lơ là của binh lính trong việc luyện tập bắn cung, khi họ dành gần hết thời gian để chơi golf. Sau đó, đến năm 1502, lệnh cấm này được gỡ bỏ, nhưng sự phổ biến của golf đã không còn như trước.

Đến năm 1764, câu lạc bộ golf đầu tiên được thành lập và ban hành luật lệ thi đấu, tổ chức cuộc thi đầu tiên. Đến giữa năm 1800, các dụng cụ như gậy đánh bóng, bóng gôn được các tổ chức tư nhân đầu tư nghiên cứu và phát triển.

Cho đến nay, golf đã không còn là một thể thao chỉ có tại Scotland mà nó đã có mặt trên toàn thế giới, với các giải đấu chuyên nghiệp. Cùng hệ thống sân bãi hiện đại, được đầu tư chỉn chu đã mang đến cho người hâm mộ những trận đấu đỉnh cao, mang lại cho giới mộ điệu những trận đấu hấp dẫn.

Những lợi ích tuyệt vời mà golf đem lại cho người chơi

Không chỉ đơn giản là giúp người chơi thư giãn, cảm thấy thoải mái sau những giờ làm việc căng thẳng. Môn thể thao này còn đem lại cho các golfer những lợi ích nổi bật bao gồm:

Nâng cao sức khỏe: Cũng giống như các bộ môn thể thao khác, chơi golf sẽ giúp người chơi rèn luyện sức khỏe. Đặc biệt là giảm thiểu tối đa các bệnh lý về xương khớp, tim mạch. Bởi khi chơi golf bạn sẽ vận động nhiều, giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể.
Rèn luyện tính kiên nhẫn, kỷ luật: Tiếp đến, golf còn giúp người chơi rèn luyện tính kỷ luật cao. Bởi golf được biết đến là một trong những bộ môn có quy tắc chặt chẽ phải tuân theo, cũng như để có thể chơi một cách thuần thục, bạn phải có lịch tập luyện đều đặn, nghiêm túc.
Gắn kết mối quan hệ với mọi người: Ngoài ra, golf cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho một buổi gặp mặt cuối tuần, giúp người chơi kéo gần khoảng cách hơn với bạn bè, người thân có cùng đam mê.

Hướng dẫn cách đánh golf đúng chuẩn cho người mới bắt đầu

Trước khi đến với luật chơi golf cùng một số kỹ thuật cơ bản để giúp các bạn nâng cao khả năng, kỹ thuật của mình, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua về khu vực chơi golf.

Tổng quan về khu vực sân golf

Thông thường, khu vực chơi golf sẽ ở ngoài trời với diện tích rộng lớn, xung quanh là các loại cây xanh, tạo cảm giác sảng khoái, thoải mái cho người chơi.

Sân golf 18 lỗ ngoài trời

Cơ bản, các sân golf sẽ có lớp nền cỏ xanh tươi, có chiều dài thân tiêu chuẩn, được bày trí 9 lỗ hoặc 18 lỗ. Tương ứng với từng lỗ đó, sẽ có vị trí cho các golfer phát bóng được gọi là Tee box hoặc tee và một khu vực putting green (khu vực chứa lỗ golf). Ở giữa hai vị trí trên, tùy vào từng loại sân golf mà sẽ có những loại địa hình đặc biệt khác nhau như: vùng cỏ ngắn (fairway), vùng cỏ dài (rough), bãi đá, bãi cát, hồ nước nhỏ,… để thử thách người chơi cũng như gia tăng khao khát chinh phục của các golfer.

Cách chơi golf cơ bản

Hiện nay tại các giải đấu, có hai hình thức thi đấu chính là Stroke play và Match play (tính theo gậy và tính theo số hố trên sân). Tuy nhiên, hình thức phổ biến nhất vẫn là Stroke play.

Đối với hình thức thi đấu Stroke play, mỗi người chơi sẽ thực hiện đánh bóng vào mỗi lỗ một lần duy nhất. Mỗi vòng sẽ từ 1 - 4 người với thời gian thi đấu cho sân 18 lỗ là 4 tiếng và sân 9 lỗ là 2 tiếng.

Người chơi sẽ bắt đầu từ vị trí Tee box phát bóng qua các chướng ngại vật để bóng đến khu vực Putting green. Lượt thi thành công và được ghi nhận điểm là khi người chơi vận dụng được các kỹ thuật và sự khéo léo của mình để điều khiển bóng vào lỗ. Người chiến thắng sẽ là người có số gậy ít nhất khi đưa bóng vào lỗ.

Đối với hình thức Match play, người chơi sẽ phải tập trung vào số lỗ golf mà mình chinh phục được và không quan tâm đến số gậy đánh. Người chiến thắng cuối cùng là người chinh phục được nhiều lỗ golf nhất.

Kỹ thuật golf cơ bản

Một số kỹ thuật quan trọng nhất mà các bạn cần phải chú ý đến khi bắt đầu chơi golf có thể kể đến là kỹ thuật cầm gậy và kỹ thuật đánh bóng.

Kỹ thuật cầm gậy cơ bản

Đầu tiên, bạn cần lựa chọn được kỹ thuật cầm gậy phù hợp để có thể đảm bảo bản thân sẽ không gặp chấn thương cũng như đem lại kết quả thi đấu tốt nhất. Bạn có thể lựa chọn một trong ba cách cầm gậy sau đây:

Vardon Overlap Grip: Đây là cách cầm gậy phổ biến nhất, được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là đối với những golfer có bàn tay lớn. Với kỹ thuật cầm gậy này, người chơi sẽ dồn lực chính của mình vào các ngón tay, với cách cầm đúng là khi đặt ngón út của tay phải chồng lên giữa ngón tay trỏ và ngón giữa của tay trái.
Interlocking grip: Đây là kỹ thuật cầm gậy mà người chơi cũng sẽ tập trung lực vào các ngón tay. Tuy nhiên, được các chuyên gia khuyên chỉ nên sử dụng đối với những người chơi trẻ, có bàn tay vừa bởi nó yêu cầu lực khá nhiều. Với cách cầm đúng là khi ngón út tay phải kẹp chặt vào ngón trỏ và ngón giữa của bàn tay trái. Đồng thời, ngón cái tay trái để vào trong lòng bàn tay, dọc theo đường sinh tử của tay trái.
Ten Finger Grip: Đây là kỹ thuật cầm gậy đặc biệt phù hợp với người chơi mới có bạn tay khá nhỏ hoặc nhỏ, hay có những vấn đề về xương khớp. Với cách cầm đúng là khi đặt ngón út của tay phải sát với ngón trỏ của tay trái. Và ngón cái của tay trái sẽ để dọc theo đường sinh tử của tay phải.

Các kỹ thuật cầm gậy cơ bản

Kỹ thuật đánh bóng cơ bản

Sau khi đã lựa chọn được kiểu cầm gậy phù hợp, việc tiếp theo bạn cần làm là hiểu được cách đánh bóng đúng kỹ thuật để đảm bảo sự an toàn cho bản thân cũng như thu được kết quả tốt nhất.

Quy trình đánh golf cơ bản ba bước từ phải sang trái

Quy trình thực hiện một cú đánh bóng tuyệt vời sẽ diễn ra như sau:

- Đầu tiên, bạn phải đặt bóng golf ở đối diện ngón chân trái (với những người thuận chân phải) tại điểm Tee box. Sao cho, hai chân đứng rộng vừa phải, thân trên hơi nghiêng về phía sau sao cho tạo thành đường thẳng với chân trái.

- Sau đó, dồn trọng lượng về chân phải, nâng gậy cao lên dần đồng thời di chuyển hông và vai theo vòng quay của gậy. Từ từ chuyển trọng lượng từ chân phải sang chân trái, ngay khi khuỷu tay phải chạm vào hông, người chơi sẽ dồn tất cả năng lượng để thực hiện một cú đánh bóng chuẩn xác.

- Cuối cùng, hãy duỗi thẳng khuỷu tay và cổ tay mình để thả lỏng. Tuy nhiên, bạn phải chú ý rằng luôn phải giải phóng toàn bộ năng lượng mỗi khi đánh bóng, và luôn luôn giữ đầu hướng về phía sau, đảm bảo xác định đúng mục tiêu mà bóng hướng đến.

Cách tính điểm golf

Đối với hình thức Stroke play thì sẽ có số gậy tiêu chuẩn cho người chơi hay còn gọi là par là 72 đối với sân 18 lỗ. Và người chơi cần đánh bóng sao cho số gậy đánh càng ít càng tốt.

Đối với sân 18 lỗ golf sẽ có par 3, par 4, par 5 với số lượng hố lần lượt là 4, 10 và 5. Tùy vào loại sân golf mà sẽ có từng thiết kế riêng sao cho phù hợp. Với par3, thì người chơi sẽ được phép đánh tối đa là 3 gậy, tương tự là 4 gậy và 5 gậy đối với par 4 và par 5. Nếu người chơi đánh ít hơn số gậy tiêu chuẩn của mỗi hố 1 gậy thì được gọi là birdie, 2 gậy là eagle. Đặc biệt, nếu chỉ cần 1 gậy cho mỗi lỗ thì sẽ được gọi là hole in one.

Sau khi đã hoàn thành đánh bóng ở cả 18 lỗ, người chơi sẽ được tính điểm bằng cách cộng tất cả điểm của từng lỗ và lấy điểm trung bình của 10 vòng chơi. Thông thường, với các golfer chuyên nghiệp sẽ có handicap nằm trong khoảng từ 0 đến 3.

Những món đồ không thể thiếu cho một buổi ra sân của golf thủ

Sau khi đã hiểu rõ về cách chơi cũng như nắm được một số kỹ thuật cơ bản, để sẵn sàng ra sân thì bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ, trang phục như: gậy đánh bóng, bóng golf. Đặc biệt, bạn cần phải lựa chọn được một bộ trang phục đạt yêu cầu trong quy định, để đảm bảo bạn có một buổi thi đấu hay tập luyện trọn vẹn nhất.

Mipa Golf – phong cách thời thượng

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng thấy được một cửa hàng hay một shop quần áo trên các trang thương mại điện tử chuyên cung cấp các trang phục cho golfer. Tuy nhiên, không phải cơ sở nào cũng đáp ứng được các yêu cầu về chất liệu, kiểu dáng, phong cách.

Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một bộ trang phục vừa sang trọng, lịch sự nhưng không kém phần năng động, trẻ trung thì hãy tham khảo các sản phẩm tại Mipagolf.vn - thương hiệu thời trang golf cao cấp đến từ Hàn Quốc. Khi đến với công ty chúng tôi, bạn sẽ được trải nghiệm các dịch vụ tư vấn, bán hàng tuyệt vời cùng các sản phẩm thời trang hợp gu, giúp bạn thăng hoa hơn trên sân golf.

Tự hào là thương hiệu thời trang golf hàng đầu Việt Nam, chúng tôi chắc chắn sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng cao nhất trong thiết kế, sự thoải mái trong chất liệu, thể hiện được phong cách cá nhân của từng golfer.

Như vậy, qua những thông tin trên những golfer tương lai đã hiểu được golf là gì cũng như nắm được những kỹ thuật cơ bản nhất trong môn thể thao quý tộc này. Đồng thời, có thể lựa chọn được một địa chỉ đáng tin cậy để lựa chọn được một bộ trang phục ưng ý, thoải mái đem lại kết quả thi đấu, tập luyện cao nhất.

Xem thêm: